Julio, 2021
Estimados Vecinos y Amigos,
Si bien no podemos escapar del calor extremo, existen ciertos pasos que podemos tomar para reducir los riesgos y proteger a nuestros seres queridos hasta que las temperaturas bajen de nuevo.
- A medida que suben las temperaturas, los gastos de utilidades también lo hacen. Haga clic aquí para ver si califica (y suscribirse) a una factura de utilidades más baja. Visite https://www.cpuc.ca.gov/ para obtener más información sobre cómo ahorrar dinero en los costos de energía adicionales asociados con el clima extremo.
- Cuando el calor eleva la demanda de energía hasta llegar a la capacidad disponible, podemos experimentar alertas flexibles e incluso apagones continuos. Recibir una notificación de esto hace que sea más fácil navegarla situació Regístrese para recibir notificaciones de alertas flexibles y sigalos en Facebook y Twitter.
- El chapoteadero en el Parque Estatal Río de Los Ángeles puede ofrecer asistencia a las familias con niños en los días calurosos. Haga clic aquí para ver un mapa de todos los chapoteaderos y las albercas donde los niños pueden ir para mantenerse frescos.
- El verano pasado algunos centros de enfriamiento se limitaron al uso de ancianos y niños pequeños restricciones impuestas debido a la pandemia de COVID-19. Desde la reapertura estatal del 15 de junio, los centros de enfriamiento han estado disponibles para todos. Haga clic aquí para ver un mapa de los centros de enfriamiento cercanos.
- Ya que los animales no pueden decirnos cuándo algo anda mal, es importante que los dueños de mascotas se mantengan informados sobre las opciones disponibles para ayudar a mantener saludables a los miembros de nuestra familia de cuatro patas. La Asociación Médica Veterinaria Estadounidense, la Sociedad Protectora de Animales y la ASPCA, brindan información útil para proteger a nuestras mascotas durante el verano a través de las redes sociales.
- Los coches se calientan mucho. Nunca deje niños o mascotas en los automóviles, y llame al 911 si ve a un niño o una mascota en un automóvil solo.
- Esté pendiente de las enfermedades relacionadas con el calor, tal como la insolación, y llame al 911 si observa estos síntomas: temperatura corporal alta, vómitos y piel pálida y hú
- Mantenga a la mano envolturas refrescantes en su casa y vehículo, y beba mucha agua para mantenerse hidratado durante todo el dí
- Si tiene que salir, planifique su día para evitar salir durante las horas más calientes y use protector solar. Use ropa liviana y de colores claros, y use un sombrero o un paraguas.
- Evite entrenar si usa cubrebocas que no estén diseñadas para fines deportivos.
Gracias de antemano por estar al pendiente de las personas que tienen problemas de salud, los adultos mayores, las mujeres embarazadas, los niños y las personas vulnerables que viven solas.
Estos son algunos recursos para apoyar a su familia, amigos y vecinos este verano:
RECURSOS DE VIVIENDA
¿Está atrasado en el alquiler?
Haga clic aquí para solicitar asistencia para su alquiler y utilidades.
¿Luchando contra el desalojo?
Haga clic aquí y aquí para aprender cómo acceder a los servicios legales, los derechos de los inquilinos y otros grupos de defensa.
¿Se encuentra sin hogar?
Haga clic aquí para obtener información sobre los refugios más cercanos a usted. También puede enviar un mensaje de texto con su código postal al 898211.
RECURSOS PARE EL CUIDADO DE LA SALUD
Covid-19
Haga clic aquí para obtener información sobre las vacunas. Haga clic aquí para obtener información sobre las pruebas. Haga clic aquí para obtener actualizaciones.
Covered CA
Haga clic aquí para inscribirse en planes de seguro médico, para la visión y dental de bajo costo por tan solo $1 por mes a través del mercado de Covered CA. Hay subsidios disponibles para familias que ganan hasta $154,000. Hay plazos de inscripción extendidos disponibles.
Medi-Cal
Haga clic aquí para inscribirse en un seguro médico, para la visión y dental, gratuito con Medi-Cal. Los niños y jóvenes menores de 26 años de bajos ingresos de California pueden presentar una solicitud independientemente de su estado migratorio. También pueden solicitarlo los adultos de bajos ingresos mayores de 26 años con seguro social.
Más opciones
Haga clic aquí para obtener planes gratuitos dentales y de salud, incluyendo para la visión, de CMSP para adultos que no pueden inscribirse en Medi-Cal debido a su edad y/o estado migratorio. Haga clic aquí para encontrar una clínica gratuita cerca de usted, independientemente de su edad, ingresos, estado migratorio, etc.
RECURSOS ALIMENTARIOS
Cómida de Bebé
Haga clic aquí para inscribirse en el programa WIC si está embarazada o tiene un hijo o una hija menor a 5 años. WIC tiene fórmula, alimentos, ayuda para amamantar, atención médica y otros recursos para mujeres embarazadas, mamás nuevas, bebés e infantes.
Bancos de Alimentos
Haga clic aquí para obtener información sobre los bancos de alimentos más cercanos. También puede enviar un mensaje de texto con su código postal al 800548 6479.
Comidas en Escolares
Haga clic aquí para acceder a la aplicación móvil de CA Meals for Kids. Haga clic aquí para acceder a SFSP y encontrar comidas para niños durante los días festivos, vacaciones, fines de semana y cualquier otro día en que las comidas escolares no estén disponibles. También puede enviar un mensaje de texto con FOOD al 877877 para encontrar comidas gratuitas cerca de usted durante el verano.
Alimentos para los de la Tercera Edad.
Haga clic aquí para ver sitios de nutrición y comidas a domicilio.
Pague menos para la comida.
CalFresh, también conocido como SNAP, le da dinero a personas y familias para comprar alimentos en supermercados, mercados de agricultores y más.
RECURSOS FINANCIEROS
Si actualmente no trabaja
Haga clic aquí para acceder al Departamento de Desarrollo del Empleo (EDD por sus siglas en inglés). El EDD procesa compensaciones desempleo debido a la pandemia de emergencia, por desempleo por emergencia pandémica, seguro de desempleo, licencia familiar pagada y reclamos por discapacidad para que pueda arreglárselas sin un cheque de nómina.
Encuentre un buen trabajo
CalJobs tiene herramientas de búsqueda de empleo y orientación profesional, así como centros de empleo donde puede obtener lo que necesite en persona.
Proporcionando para los niños y las niñas.
Haga clic aquí para inscribirse en CalWORKS, también conocido como TANF, para que pueda acceder al dinero para familias que necesitan ayuda pagando la vivienda y otras necesidades básicas. Haga clic aquí para inscribirse en Headstart, de modo que pueda acceder a centros de educación infantil, programas de alimentación y otros recursos para apoyar tanto a los niños y niñas como los padres.
CalEITC, CA Crédito Fscal para los pequeños y el Estímulo Golden State.
Haga clic aquí para obtener información sobre cómo presentar su declaración de impuestos estatales sobre la renta de forma gratuita, y ver si califica para recibir hasta $3,000 de CalEITC, hasta $1,000 del Crédito Tributario por Niños Pequeños de CA, hasta $1,200 en Estímulo Golden State I y hasta $1,100 en Estímulo Golden State II.
Mayores de 65 ó discapacitados.
SSI le da dinero a adultos y niños con discapacidades, así como a personas de la tercera edad que necesitan ayuda para pagar la vivienda y otras necesidades básicas.
Ahorre en Utilidades
CARE/FERA/CSD y otros programas ofrecen tarifas más bajas en casi todas las facturas de utilidades, sin importar dónde viva.
Internet asequible en casa.
Haga clic aquí para encontrar opciones asequibles de banda ancha y planes de Internet de residencial de bajo costo.
Consiga un teléfono
California LifeLine ofrece planes de telefonía residencial y/o telefonía celular con descuentos para que todas las personas puedan hacer y recibir llamadas.
RECURSOS ADICIONALES
211 Condado de Los Angeles
Haga clic aquí para visitar el sitio web de 211 LA y acceder a recursos para personas sin hogar, personas que huyen de la violencia doméstica, adolescentes fugitivos, Californianos desplazados por incendios forestales y más. También puede llamar al 211 para hablar con un especialista que pueda ayudarlo.
La principal prioridad de mi oficina es garantizar que tenga acceso a la asistencia que necesita. Visite mi sitio web https://a51.asmdc.org/ o llame al 213 483 5151 si necesita ayuda para acceder a recursos para su familia o empresa.
A su servicio,
Wendy Carrillo
Assemblymember, 51st District